Vitaloog? Euhm, wat doe je dan eigenlijk?

Het beroep Vitaloog. Heb jij er wel eens van gehoord? Wellicht wel van een Vinoloog, maar deze beroepen hebben niets met elkaar te maken. Eerst dan maar even een toelichting. Een Vitaloog is een vitaliteitscoach en vitaliteitsadviseur in één en zet zich in om individuen, teams en organisaties letterlijk en figuurlijk in beweging te krijgen door uit te gaan van ieders drijfveren en talenten. Door mensen zelf te laten ontdekken wat hun leven betekenis vol maakt, brengen we

duurzame gedragsveranderingen aan met als doel dat mensen op persoonlijk en zakelijk vlak een vitaal leven leiden. Om jezelf Vitaloog® te mogen noemen, dien je de Post HBO-opleiding aan de Vitacademie te Eindhoven succesvol afgesloten te hebben. Ja, achter Vitaloog staat een ®, want alleen als je deze opleiding hebt voltooid, mag je je Vitaloog noemen.

Dus een Vitaloog heeft met vitaliteit te maken?

Dit is een vraag die ik vaak gesteld krijg en ja dat klopt. Maar wat houdt vitaliteit dan precies in, hoor ik je denken. Met vitaliteit wordt levenskracht, energie en mentale veerkracht bedoeld. Mensen die vitaal zijn, hebben veel energie, staan positief in het leven en kunnen daardoor ook beter omgaan met tegenslagen. Interessant is om na te gaan hoe jezelf deze vitaliteit kunt bereiken en kort gezegd komt het erop neer dat je dit bereikt wanneer verschillende aspecten in jouw leven in balans zijn. Je slaapt goed, eet gezond, hebt een goede balans tussen werk en privé, beweegt voldoende, hebt fijne sociale contacten en weet welke activiteiten voor jou zinvol zijn.

En wat als deze balans er niet is?

Er zijn vele voorbeelden te bedenken waardoor jij uit balans kunt worden getrokken. Denk eens aan te weinig beweging, moeilijke situaties in jouw privéleven of stress op het werk. Dan loopt het even niet zo lekker en is het fijn als er iemand is die jou helpt met het opnieuw vinden van jouw balans. Een Vitaloog is een deskundige die dan goed de helpende hand kan bieden, die jou in beweging zet en jou zoveel mogelijk de eigen regie laat voeren om te komen tot een duurzame gedragsverandering. Een verandering voor jou zelf, het team en voor de organisatie waarin jij werkt.

Voor wie is dit belangrijk?

Een vitaloog werkt niet alleen met individuen, maar ook met organisaties. Werk is namelijk een belangrijke factor in het al dan niet behouden van jouw vitaliteitsbalans. En voor organisaties is het zeer van belang dat zij gezonde, productieve en gemotiveerde medewerkers hebben want zij vormen de basis voor productieve organisaties. En laten we eerlijk zijn; er zijn genoeg redenen om met

vitaliteit aan de slag te gaan! Denk eens aan een lager ziekteverzuim, een hogere productiviteit, fitte medewerkers, een fijne werksfeer en een sterk imago van jouw organisatie. Wat is er mooier om samen met de medewerkers te werken aan het vergroten van hun werkplezier en hen langer gezond en vitaal te houden? En daar kunnen we wat mee; met vitaliteit! Dus ja, het is heel belangrijk; voor zowel individuen als organisaties en ik help jullie daar graag mee.

Samen sterker, samen vitaal!

Samen sterker, dat is mijn doel en met mijn energie en aanpakkersmentaliteit ondersteun ik organisaties met een praktisch en doelgericht vitaliteitsplan om vitaliteit op een doordachte en duurzame manier te realiseren.

Zie de kansen! Samen sterker, samen vitaal!