Samen sterk, samen vitaal
Wat meer informatie!
Ik heb de Post HBO-opleiding tot Vitaloog aan de Vitacademie afgerond en daarmee mag ik mij
Vitaloog® noemen. Een Vitaloog is een vitaliteitscoach en vitaliteitsadviseur in één en begeleidt
mensen en organisaties naar meer energie en stimuleert de zelfregie zodat medewerkers meer
resultaat uit hun talenten, loopbaan en privéleven kunnen halen.
Vitaliteitsbeleid gaat om het versterken van mensen
en daarmee het versterken van teams en organisaties. Gezonde en energieke medewerkers leveren
een gezond bedrijf op. Het behelst dus alle activiteiten van organisaties om hun medewerkers fit en
vitaal te houden, zodat ze langer met plezier en gezond en energiek doorwerken en tijdens hun
loopbaan optimaal functioneren en mooie resultaten met elkaar behalen. Het gaat dus niet alleen
over hoe fysiek een persoon zich voelt, maar ook het mentale, sociale en spirituele deel is zeer
belangrijk. Deze onderdelen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en hebben een directe invloed
op elkaar. De Vitaliteitsschijf van Vijf maakt deze holistische benadering in één oogopslag duidelijk.
​Bron afbeelding: De Vitaliteitsschijf is ontwikkeld door Klaas Koster van Vitalogisch B.V. en is gebaseerd op de vier basisbehoeften van Stephen Covey (lichamelijk, mentaal, sociaal-emotioneel en spiritueel).
Bewustwording speelt een cruciale rol in het geheel en is opgenomen in deze schijf waarin de
noodzaak en het nut van vitaal leven centraal staan.
Vitaliteit inZicht hanteert deze Vitaliteitsschijf vanuit het Vitalogische gedachtengoed. De vijf
aandachtsgebieden van vitaliteit zijn:
1. Vitalogisch
De noodzaak en de keuzes die je dient te maken om vitaler te leven
2. Fysiologisch
Je lichaam en je levensstijl
3. Psychologisch
Je mindset en je emoties
4. Ecologisch
Het samenspel tussen jou en je omgeving
5. Filosofisch
Jouw innerlijke waarom,
je talenten en je drijfveren
Lees meer!
Of ervaar het zelf!
In mijn blog laat ik verschillende onderdelen van vitaliteit aan bod komen, om je een kijkje achter de schermen te geven! Lees meer over vitaliteit, hoe anderen er over denken of wat er allemaal mogelijk is!
​
​
